Аз жената - група за опознаване и подкрепа
„Време е да се срещнеш отново със себе си“
ще знае, че не е сама в това, което преживява, и ще открие работещи решения
- веднъж в месеца
- 17:30 (90 минути)
- Детски център "Мама и Аз", ет. 1 (ул. Димитър Икономов 36)
Твоята трансформация
Чувстваш се изгубена в ежедневието, даваш от себе си на всички, но за теб не остава нищо
Откриваш вътрешна сила, знаеш какво искаш и се чувстваш подкрепена от жени като теб
От самота и объркване към яснота и увереност
За кого е подходящо?
Това събитие е създадено специално за теб, ако...
-
Даваш от себе си на всички - на работа, в семейството, на приятели
-
Кога за последно отдели време само за себе си?
-
Чувстваш умора, объркване или усещане, че се губиш в ролите си
-
Копнееш за пространство без очаквания и без маски
Какво ще получиш?
Това не е поредната лекция или семинар. Това е безопасно пространство, където 12 жени се събират, за да бъдат истински себе си. Тук водещи са доверието, емпатията и взаимната подкрепа - без осъждане, без съвети отгоре.
- Конкретни практически насоки, които можеш да приложиш още същия ден
- Дълбоко усещане за споделеност - откриваш, че не си сама в преживяванията си
- Повишена самооценка и по-ясна представа за собствената ти стойност
- Нова увереност в решенията и избора на посока в живота
Крайните цели
- Увереност и усещане за стабилност
- Справяне със страхове и несигурност
- Откриване на силните си страни
Какво казват участниците
- участници
- 120+
- проведени сесии
- 24
- доволни
- 100%
За пръв път от години се почувствах чута и разбрана. Тази група е като глътка свеж въздух.
Мислех, че само аз се чувствам така. Оказа се, че не съм сама и това ми даде огромна сила.
Какво се случва?
Започваме с кратко представяне и лек ритуал за "разчупване на ледовете", който ни помага да се отпуснем и свържем. След това навлизаме в дневната тема чрез индивидуално упражнение - момент за вглъбяване и честен поглед навътре. Следва споделяне в двойки и групова дискусия, където всяка има пространство да бъде чута. Завършваме с кръг от впечатления и благодарност за изминалото време заедно.
Атмосфера
Топла, интимна и дълбоко подкрепяща среда. Тук можеш да свалиш маската, да споделиш истински и да бъдеш приета такава, каквато си.
Често задавани въпроси
Трябва ли да имам предишен опит?
Не, не е необходим предишен опит. Всеки е добре дошъл!
Необходимо ли е да нося материали?
Не, всички материали са осигурени.
Подходящо ли е да дойда сам/а?
Да, напълно! Много от участниците идват сами и това е чудесна възможност да се запознаете с нови хора.
Как става заплащането?
на място
Какво става, ако пропусна?
уведомяваш, че няма да присъстваш
Има ли места за паркиране?
Да, има удобни места за паркиране в близост до локацията.
Готови ли сте да започнем?
Записването става по телефон, Facebook съобщение. Краен срок: в деня на провеждането или до запълване на местата.
Следващата среща е скоро!
- Цена
- 25 евро
- Капацитет
- До 12 участници
Или се обадете на посочения телефон за записване.